Hồ Chí Minh Những lợi ích không ngờ của việc du lịch cắm trại tới sức khỏe

Thảo luận trong 'Du Lịch' bắt đầu bởi thanhtrangmiennam, 24/7/18.

  1. thanhtrangmiennam

    thanhtrangmiennam New Member

    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Những lợi ích không ngờ của việc du lịch cắm trại tới sức khỏe :

    - Rèn luyện thể chất:


    Ngay cả khi bạn đang cắm trại trong một chiếc RV và không phải là backpacking, bạn vẫn chắc chắn sẽ tập thể dục nhiều hơn là bạn chỉ ngồi trong nhà của bạn.
    Câu cá cũng là một phần quan trọng của cắm trại cho cả RVers và ba lô, và đó có thể là một cách ít quan trọng để đốt cháy thêm một số calo là tốt.
    Từ đi bộ đường dài, chèo thuyền, đi xe đạp, bơi lội, và nhiều hơn nữa, tập thể dục rất tự nhiên khi ở ngoài trời và bạn sẽ thấy mình tham gia vào hoạt động thể chất nhiều hơn ngày trung bình ở nhà.

    [​IMG]

    - Giảm căng thẳng

    Trong thế giới đầy công nghệ hiện đại của chúng tôi, nó là một thách thức đáng kinh ngạc để bước ra khỏi tất cả các màn hình.
    Đã bao nhiêu lần bạn cố gắng đi thậm chí chỉ vài giờ mà không cần sử dụng máy tính, tivi hay điện thoại di động của bạn? Và bạn đã thực sự thành công khi làm điều đó bao nhiêu lần?
    Nó không phải là kỳ công dễ dàng.
    Tuy nhiên, khi bạn đi cắm trại, bạn về cơ bản buộc phải không có tất cả những điều đó.
    Vậy tại sao lại là một điều tốt?
    Cắm trại không để thời gian hoặc năng lượng bị làm phiền bởi những thứ đó. Ra ngoài tự nhiên sẽ cho phép bạn kết nối lại với chính mình, tránh những gián đoạn công nghệ liên tục mà chúng ta chiến đấu mỗi ngày.
    Bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy mức độ lo lắng của bạn giảm, và chỉ đơn giản là cảm thấy thoải mái hơn và có thể tận hưởng đầy đủ những gì là ngay trước mặt bạn.

    - Hấp thụ nhiều Vitamin D dưới ánh nắng mặt trời

    Bạn có thể uống tất cả các chất bổ sung Vitamin D trên thế giới, nhưng không có gì là hoàn toàn giống như Vitamin D thực sự là dạng nguyên chất của nó: ánh sáng mặt trời.
    Quá nhiều thời gian trong ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe của bạn về các tác động tiêu cực đến làn da của bạn, nhưng phơi bày chính mình với lượng ánh sáng mặt trời khi cắm trại có thể mang lại những lợi ích đáng kinh ngạc cho cơ thể bạn.
    Vitamin D rất tốt cho việc giúp bạn hấp thu canxi và phốt pho, là hai khoáng chất mà bạn cần để giữ cho xương và răng của bạn khỏe mạnh.
    Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng khiến cơ thể sản sinh ra serotonin nhiều hơn - một chất hóa học được tạo ra tự nhiên trong não của bạn.
    Tìm vị trí ngọt ngào của ánh nắng mặt trời sẽ cắm trại, và bạn chắc chắn sẽ nhận thấy một sự thay đổi tích cực.

    Để có chuyến đi trọn vẹn, ý nghĩa đồng thời có thể tiết kiệm chi phí chuyến đi. Bạn có thể tham khảo các dịch vụ cho thuê đồ dã ngoại của Chothueleu24h:

    – Cho thuê lều phượt
    – Cho thuê túi ngủ
    – Cho thuê bạt trãi dã ngoại – tấm cách nhiệt
    – Cho thuê loa kẹo kéo – loa cầm tay
    – Cho thuê đèn pin

    ……..

    Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
    Website: Chothueleu24h.com
    Hotline: 0905342663
    Email: chothueleu24h@gmail.com
    Địa chỉ: 101/70 Nguyễn Văn Đậu, Phường 5, Quận Bình Thạnh, TP HCM